四十肩・五十肩っていったいどういうことよ? ――そんなふうに思っていた時期が僕にもありました。というご同輩、こんにちは。館長です。
ちゃんと実感できる年になりました。
シャンプーができません。
肩の可動域を広げ、柔軟にしなくてはいけませんね。
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陸上の日本選手権でスゴい関節の女子選手が現れ話題騒然!
見たとき一瞬「うわっ」と思いましたが、見た目のインパクトと裏腹に、けっこうできるものなんだそうで。
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一流アスリートたちならわりと普通にできるみたい
それなら僕も、と、やってみましたけど、中途半端なクリオネみたいになっただけでした。